Подготовка к процедуре (за 2–3 дня до сеанса):
1. Избегайте агрессивных процедур:
Откажитесь от химических пилингов, лазерных шлифовок, скрабов и других глубоких очищающих процедур.
2. Защищайте кожу от солнца:
Используйте SPF 50+ и избегайте длительного пребывания на солнце.
3. Не используйте ретинол и кислоты:
Приостановите применение ретиноидов, AHA/BHA-кислот и других активных компонентов.
4. Откажитесь от депиляции и бритья:
Не проводите эпиляцию/бритьё лица за 1–2 дня до процедуры.
5. Пейте воду:
Увеличьте потребление воды для улучшения гидратации кожи.
В день процедуры:
- Приходите без макияжа (если возможно).
- Избегайте алкоголя и кофеина (могут усилить чувствительность).
- Сообщите косметологу о любых изменениях в состоянии кожи или приёме лекарств.
После процедуры (первые 48 часов):
1. Избегайте теплового воздействия:
Не посещайте сауну, баню, солярий, не принимайте горячий душ.
2. Исключите активные уходовые средства:
Не используйте ретинол, кислоты, скрабы, спиртосодержащие тоники.
3. Защищайте кожу от солнца:
Обязательно наносите SPF 50+ (даже в пасмурную погоду).
4. Увлажняйте кожу:
Используйте гипоаллергенные кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом.
5. Не трогайте лицо руками, чтобы не вызвать раздражение.
6. Откажитесь от макияжа на 12–24 часа (если возможно).
Долгосрочные рекомендации (между сеансами):
- Соблюдайте график процедур (1 раз в 7–14 дней).
- Используйте рекомендованные косметологом сыворотки и кремы.
- Поддерживайте водный баланс и здоровый рацион (витамины A, C, E, омега-3).
- Минимизируйте стресс и недосып – они влияют на состояние кожи.
Когда обратиться к специалисту:
- При сильном покраснении, отёке, зуде или шелушении дольше 2–3 дней.
- Если появились гнойнички или раздражение (возможна индивидуальная реакция).
Соблюдение этих рекомендаций поможет добиться максимального эффекта от процедуры и избежать осложнений.